Какие упражнения можно делать дома для укрепления щитовидной железы

Забота о щитовидной железе – залог здоровьяЩитовидная железа – важный орган эндокринной системы, влияющий на обмен веществ, работу сердца и общее самочувствие.Как понять, что пора сделать У